睡醒以后浑身肌肉酸痛，常见有以下几个原因：
第一个，在晚间睡眠的时候，遭受到不良因素的刺激，比如受凉，睡觉的时候缺少保暖性的覆盖，浑身的肌肉在寒凉的刺激下，导致血管收缩，出现相对的缺氧、缺血，出现代谢产物堆积，早晨起来的时候就会出现刺激性的肌肉酸痛。
第二个，见于日常的工作量过大或运动量过大，导致全身肌肉出现慢性劳损或急性损伤。在夜晚睡眠的时候由于血压下降，血液循环变慢，出现局部炎症加重的症状，早晨起来会出现浑身肌肉酸痛的情况。
第三个，如果睡眠床位不舒服，比如床垫过软或过硬，睡的时间长了以后，也会能导致晨起出现肌肉酸痛的症状。